nie jedzenie

MAZURY 3-10.08 uzupełnię zbiorczo, bo informacji będzie niewiele. Jak już wspominałam, ten wyjazd powoli staje się naszą małą coroczną tradycją. Zaczynaliśmy od 3 jachtów, czyli ok. 26-27 osób, po drodze trafił się rok, gdy była nas prawie 40-stka, a tym razem zrobiło się bardziej kameralnie i pływaliśmy tylko dwoma jachtami i w sumie była nas [...]

Witam };-) Uzupełniam dni, michy i trening. Co do treningu, to ułożyłam nowy. Może marudzę, może wymyślam...ale wiem, że muszę iść na trening z przyjemnością, a nie zmuszać się do tego...ten, który ułożyłam, no niestety...nie sprawiał mi przyjemności. A ja i trening mamy mieć te same fale. Być zsynchronizowani, tak to czuję. Dzień 12 15.05.2016 [...]

w sumie nie rozumiem, jak przy problemach z zoladkiem mozna wmuszac na sile jedzenie. Jak sa problemy ze zdrowiem i brak ochoty na jedzenie to sie nie je i slucha swojego zoladka - on wie najlepiej co nam trzeba

[...] że one też są w szoku , dlatego też poprosze może je aby opisały swoje odczucia po produkcie ;) Poniżej art Vaclava Rathousk'ego producenta tego produktu Spotkałem się niedawno z wybitnym kulturystą, który jest wegetarianinem i zdecydował się odstawić sztuczne preparaty na przyrost mięśni i zastąpić je Młodym jęczmieniem. Dzięki niemu [...]

30.06.2015 DNT Fot zdjęcia nie robiłem, bo już chyba nadto było tortilli, gofrów etc%-) Ciekawe u mnie jest to, że jak mam węgli 300 bądź więcej to jakoś ciężko mi to wszystko zjeść w ciągu dnia, a tutaj 200 g to idzie błyskawicznie. Dlatego też coraz bardziej IF-a stosuję, bo wcześniej jadłem różnie, generalnie kiedy czułem się głodny, czyli tak [...]

poniedziałek, 04.09.2017 Jedzenie: kanapki z awokado, pulpety z mieszanego mięsa w sosie pomidorowym z ryżem jaśminowym i ogórkami małosolnymi, stripsy w KFC (coż, komfort food) Picie: woda, herbata, kawa Samopoczucie: cały dzień bolał mnie łeb, skończyło się na proszkach Aktywność: nieco chodzenia wtorek, 05.09.2017 Jedzenie: kanapki z szynką i [...]

Antos nie zrozumiemy się, bo się uczepiłeś jednego badania, które przykładowo wstawiłem i McDonalda, a ja piszę o życiu. Nie musisz mi mówić, że trzeba czytać etykiety, ale zrozumiałem z Twojego posta, że zamiast nauczyć Janusza jak czytać etykiety i co wybierać to wolisz mu w ogóle zakazać niektórych produktów. Taka łatwizna, ale przynajmniej [...]

Ozzy ty trenujesz pod zawody, inny poziom motywacji i celów. Nie licząc 1 % zawodowych kulturystów i tak będących na SAA, mimetykach y greliny, itp Jedzenie oprócz wartości stricte biologicznych, ma także funkcje psychologiczne bardzo istotne w kwestii kompozycji sylwetki. Musi być przyjemnością, a nie karą, jeśli tak jest to nie jest wtedy [...]

Redu - dzień 5 i 6 (weekend) Weekend wycięty z życia i ....serio chciałbym napisać, że po jakimś melanżu, KAC-morderca, czy cokolwiek... ale niestety sam nie wiem co się stało. W sobotę po południu nagle mnie totalnie zaczęło odcinać, co raz gorsze samopoczucie, od około 15:00 nagle czułem się z każdą godziną gorzej. Miałem totalny blok apetytu, [...]

Martucca zobaczymy jak będę śpiewać w poniedziałek, tudzież wtorek Umówiłam się na poniedziałek na pomiar, to pewnie we wtorek uda się ułożyć dla mnie jakiś plan działań Wcale nie tak prosto zgrać te kalorie i BTW Plan na dzisiaj i jutro: Przepraszam za głupie pytanie, ale jest na forum możliwość prostszego wgrania zdjęć niż hostowanie na [...]

Dzisiaj jedzenie po dzikiemu :/ W dzień odsypiałam noc. Rano miałam iść w sumie spać i odpuścić trening, bo leciałam na nos, ale to by był 4 z rzędu, więc jednak poszłam. I dałam radę Za to potem padłam i o 17 zbudził mnie kosmiczny ból brzucha :/ Aż mi było niedobrze. Na szczęście mięta i rumianek zrobiły swoje i wieczorem dopadł mnie dla [...]

Azzi ciesze sie, ze nie tyje tyle jedzac, ale troche sie boje ze jak dorzuce jeszcze do michy to w koncu zacznie mi przybywac ;-) Poza tym u mnie zadnych zmian w sylwetce nie widac, fatu nie ubywa a miesnie nie przybywa @@-) 6.07 piatek TRENING Rozgrzewka: orbiterek 5 min., przysiady http://img37.imageshack.us/img37/1108/607ptc.jpg Masakra... [...]

Widzę, że nawet nie zerknąłeś na moją odpowiedź na Twoje zarzuty w tamtym temacie. Nie mam zamiaru się powtarzać. W każdym razie nie ćwiczę od "ładnych kilku lat", a od połowy sierpnia. A co do jedzenia, to akurat mieszkam w dużym mieście, a jednak mimo wszystko tyle pieniędzy miesięcznie na jedzenie robi wrażenie ;)

Zazwyczaj nie spamuję, ale na sfd też są pewnie ludzie z Warszawy. Mam do oddania małego kotka. Znajda, w zamian za działający kaloryfer zakocha się w całości w nowym właścicielu. (Niestety mam alergię, więc nie mogę przygarnąć na stałe i nie wiem jak długo wytrzymam z futrzakiem pod jednym dachem; jest zima, więc ciężko będzie mi się teraz [...]

Szczerze, to teraz Ci nie powiem, bo jak mówię, nudziłem się bardzo. Ale obiecuję, że takie durnoty będę wstawiał tylko sporadycznie. I dzięki za nieplanowany komplement - nie wiedziałem, że jedzenie to talent! Będę go szlifował i doprowadzę do perfekcji. Zmieniony przez - december w dniu 2012-07-29 21:07:43 Dobra, ja uciekam, bo już nie mogę [...]

To pochwal się co dziabnęłaś, bo ja też lubię i szukam inspiracji %-). Ja nie wiem czy jest się czym chwalić %-) ale ja z tych co lubią wódeczkę, tańce i dobre jedzenie %-)

Mam nadzieję, że Cię fizjo wyprowadzi na prostą! Fajnie, że bieganie poszło gładko, nawet jak tego nie robimy na co dzień i trenujemy bardziej siłowo niż aero to jednak ta kondycja jakoś idzie do przodu :) Piękne paznokcie, najbardziej lubię wszelkie czerwienie. W ogóle mam bzika na punkcie pazurów 8-) Jedzenie... kusi! :D Zmieniony przez - [...]

Dopóki da relacja z jedzeniem nie jest popsuta, to takie jedzenie wszystkiego kiedy ma się ochotę działa Niestety żyjemy w świecie przesyconym złej jakości, wysokokalorycznhm żarciem A do tego brak uważności

[...] z polecenia tam trafiliśmy. W piątek na wieczór przyjazd i od razu na Spa - bala z gorącą wodą na świeżym powietrzu, sauna i grota solna - rewelacja :-)) W sobotę śniadanie i wymarsz na szczyt Jagona - pogoda w kratkę, raz deszcz, raz śnieg, czasami słońce próbowało się przebić - w Marcu jak w garncu #-P także na zmianę ściągałam kurtkę, [...]

No, no postępujący się załączył. Siła to się zaczyna nie kończy. Że wam się chce to jedzenie tak szykować.... Jak chcesz być piękny i ponętny to musisz